Invitación al taller “Cuidar mi salud emocional”

En el marco del Proyecto de Cooperación Internacional PCoopUJI-19-02

Te invitamos a participar en el Taller dirigido a mujeres jefas de familia de psicología SUAyED:

Cuidar mi salud emocional

Con el objetivo de que las participantes del taller desarrollen habilidades de cuidado sobre su salud emocional.  

Aprenderán la práctica de Mindfulness o atención plena, conjunto de técnicas de vanguardia para el manejo de emociones y promoción del bienestar psicológico.

Las sesiones se realizarán de manera presencial de 10:00 a 12:00 horas, los días:

 

26 y 28 de noviembre

3, 5, 10 y 11 de diciembre

 

Dirigido a mujeres jefas de familia de Psicología SUAYED.

Sede del taller: FES Iztacala, edificio A4, salón 4307.

Inscripciones en el siguiente enlace: https://forms.gle/PddGg6AK6wPusGXJA

Informes: alicia.flores@iztacala.unam.mx